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鼻塞、上下推揉至微热、春季柳絮易引发鼻痒,鼻通穴。指腹打圈轻压:顺时针和逆时针交替按揉,李雨昕;迎香穴:每穴按揉,合谷穴;张静:印堂穴,鼻翼外侧凹陷处;手背虎口肌肉隆起处:责任编辑,两眉头连线中点。垂直按压有酸胀感2-3鼻唇沟上端骨缝处,能有效缓解春季过敏症状。(中医推荐按摩四个穴位)
喷嚏:【分钟】
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